L'hypnose est également connue sous le nom de recommendation hypnotique ou hypnothérapie. C'est une expérience de transe qui vous permet de passer the same level une concentration accrue à l'absorption intérieure par la concentration. Lorsque vous êtes hypnotiser, vous sentez détendez et calme et vous pouvez vous concentrer intensément sur une mémoire, une pensée, une feeling ou un view particulier tout en bloquant les disturbances. Sous hypnose, vous accueillez les suggestions, et cela peut être utilisé pour changer vos perceptions, feelings, émotions et comportement. L'hypnose thérapeutique est bénéfique pour la santé, les point of views et le bien-être. Il est différent de l'hypnose faite sur scène the same level des artistes. Même si vous êtes ouvert aux idées et aux suggestions pendant l'hypnose thérapeutique, votre propre discrétion et votre libre arbitre sont toujours intacts et vous avez toujours le contrôle de vos réactions et de votre comportement.
L'hypnose vise à prendre le contrôle des émotions et des comportements désagréables ou à aider à mieux faire face à beaucoup de conditions médicales. Ce n'est pas un traitement ou une psychothérapie, mais plutôt une procédure effectuée avec des traitements ou des thérapies spécifiques pour aider de nombreuses problems Formation Hypnose.
L'hypnose peut être utilisée dans le traitement des conditions suivantes:
Tabagique
Le contrôle de la douleur
Les problems de santé mentale
Réduire le stress and anxiety
Allergie
Préparation chirurgicale
Asthme
Accouchement
Performance athlétique
Amaigrissement
Les procédures dentaires
Les conditions de la peau
Faire face à la chimiothérapie
Des problèmes gastro-intestinaux
L'hypnose est un traitement de médecine different et complémentaire. Il est sûr lorsqu'il est effectué avec un professional en soins de santé ou un thérapeute qualifié.
Vertige
Mal
Nausée
Création de faux souvenirs
De l'anxiété ou de Panique
Prenez des précautions supplémentaires lorsque vous utilisez l'hypnose comme régression de l'âge pour vous aider à soulager les événements passés dans votre vie. Cette méthode est encore controversée et a des preuves scientifiques non précisées à l'appui de son exercise. Il peut conduire à des émotions fortes ou changer vos souvenirs ou créer de artificial souvenirs.
En prévoyant de subir une hypnose, vous n'avez pas besoin de préparations spéciales. Même ainsi, vous devez porter des vêtements amples et confortables pour vous aider à vous détendre. Assurez-vous de prendre suffisamment de repos avant la procédure pour éviter de tomber en sommeil necklace la séance d'hypnose. Assurez-vous de choisir un bon specialist en soins de santé ou un thérapeute qui effectuera l'hypnose. Ne croyez facilement les promesses de guérison et de guérison. Lorsque vous avez trouvé un hypnothérapeute possibility, Poser des concerns comme:
Sa development dans des domaines connexes comme la psychologie, la dentisterie, la médecine ou le travail social
Sa permit à faire une telle activité
Est-ce qu'il est allé à l'école et des inquiries de phase et/ ou de résidence
Sa formation sur l'hypnothérapie et où at - il formé.
Organisations professionnelles il appartient
Années de pratique
Frais
Si l'assurance couvre son solution
Il existe de nombreuses strategies put faire de l'hypnose. La méthode que vous préférez dépend de votre objectif et de vos préférences personnelles. L'hypnothérapeute peut donner une recommandation pour la méthode qui conviendra à votre situation.
Généralement, votre hypnothérapeute vous expliquera la procédure de l'hypnose et d'évaluer ce que vous devez accomplir. L'hypnothérapeute vous amène généralement à l'hypnose en parlant d'un heap doux, subtil et apaisant tout en décrivant des pictures pour créer un belief de sécurité, de détente et de bien-être Formation Hypnose.
Lorsque vous êtes dans un État de transe extrême, l'hypnothérapeute recommandera des moyens d'atteindre des objectifs spécifiques comme minimiser la douleur ou éliminer le désir de cigarettes. L'hypnothérapeute peut également vous aider à envisager des images mentales dans lesquelles vous voyez atteindre vos objectifs comme des balles de tir parfaitement. Lorsque l'hypnose est faite, soit vous sortir de l'état ou l'hypnothérapeute vous aidera à arrêter votre état de transe.
La séance d'hypnose habituelle prend environ 30 minutes à une heure. Vous pouvez bénéficier d'une seule séance ou de plusieurs séances d'hypnose. Vous pouvez faire votre activité normale dès que vous terminez chaque session.
Hypnose-expliqué ici simplement et facilement
Quand les gens entendent le mot "hypnose", des pensées très différentes entrent dans la tête des peuples. Souvent, les gens ont une idée de ce qu'ils pensent que l'hypnose est à reason de quelque selected qu'ils ont vu soit à un spectacle, à la télévision ou dans les films. Même si cet facet de divertissement de l'hypnose a eu une big portée dans la société, il ne représente malheureusement pas exactement l'hypnose thérapeutique. L'hypnose qui est utilisée pour le divertissement est souvent très différente de l'hypnose qui est utilisée pour un résultat thérapeutique tel que cesser de fumer des cigarettes, la réduction du tension ou la perte de poids.
Interruption par association, oubli, anesthésie spontanée, hallucination positive (voir quelque chose qui n'est pas là), hallucination négative (ne pas voir quelque chose qui est là), distorsion du temps et déplacement du temps, régression spontanée-tout cela sont des signes et des qualités qui indiquent traditionnellement un État profond d'hypnose, et pourtant tout cela a lieu dans notre principles éveillée ordinaire.
Nous examinerons les signes et les qualités de la profondeur hypnotique du factor de vue traditionnel, puis explorerons comment ils se fondent dans ce qui est généralement considéré comme l'état non hypnotique ou "conscient". De cette façon, nous commencerons à comprendre pourquoi il est devenu si difficile pour nous de voir simplement un arbre.